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Approfondissez votre connexion sexuelle et émotionnelle en tant que couple en explorant et en honorant les désirs et les besoins uniques de chacun en matière d'intimité, de plaisir, d'extase et de proximité.
Les idées reçues sur la sexualité à 60 ans et au-delà sont souvent à l’origine de la croyance selon laquelle le désir sexuel est exclusif aux jeunes générations. Or, rien n’est plus faux. Les relations sexuelles et l’intimité entre seniors peuvent être incroyablement satisfaisantes et épanouissantes. Biologiquement, ressentir du désir et vouloir avoir des relations sexuelles est naturel pour les adultes de tous âges ; il n’y a aucune raison que cela s’arrête à un certain âge. En fait, les recherches montrent que les couples âgés de 50 à 59 ans ont des relations sexuelles en moyenne 58 fois par an, et ce chiffre passe même à 68 fois pour les couples âgés de 60 à 69 ans.
En tant que coach en sexe, intimité et relations et massothérapeute sensuel, je travaille avec des clients âgés de 18 à 92 ans, tous intéressés par le maintien d'une vie sexuelle saine, durable et satisfaisante.
Si vous êtes un couple qui entre dans ces années dorées et heureuses, voici quelques-uns des merveilleux avantages dont vous pourrez profiter !
Confort et connexion
En tant que couple de longue date ou personne âgée célibataire, vous avez accumulé une vaste gamme d'expériences de vie à votre actif. Vous avez acquis un niveau de compréhension mature de vous-même et une familiarité mutuelle qui crée un sentiment plus profond de connexion et d'intimité. Des corps jeunes, sexy et toniques et une réserve inépuisable d'hormones ont leurs avantages, mais ils ne remplacent pas la connexion intime profonde qui vient avec le temps.
Plus axé sur le plaisir que sur la performance
La sagesse vous a montré que c'est le chemin parcouru qui compte vraiment, pas la destination. Cela s'applique également au sexe. Concentrez-vous sur le plaisir plutôt que sur la performance et abandonnez l'idée que vous devez « accomplir » quelque chose. Flirtez, séduisez avec des mots cochons, faites des câlins et des cuillères, embrassez-vous et touchez-vous avec vos mains, votre bouche ou même des jouets. Il est parfaitement normal que les rapports sexuels et les orgasmes ne soient pas toujours prévisibles ou fiables. Si vous rencontrez des problèmes de sécheresse ou de lubrification, il existe de nombreuses solutions. Les lubrifiants sexuels sont disponibles dans les pharmacies, les supermarchés et les sex-shops pour adultes. Vous pouvez également essayer des options biologiques comme l'huile de coco ou consulter un médecin au sujet des différentes options d'injection.
Votre corps ne réagit pas toujours comme vous le souhaitez, mais ne vous laissez pas décourager. Une bonne relation sexuelle est une question de plaisir et de connexion. Amusez-vous, chérissez votre partenaire et, surtout, amusez-vous !
Sans soucis
Les relations sexuelles entre seniors pour les couples de longue date signifient que vous n'avez pas à vous soucier d'une grossesse ou d'une MST. Dites bonjour à la liberté sexuelle et à l'abandon téméraire et délicieux sans les angoisses des restrictions d'hier.
Si vous venez de sortir avec quelqu'un, je vous recommande d'avoir une conversation honnête sur votre histoire sexuelle et votre état de santé avec votre nouveau partenaire avant de vous engager dans des activités sexuelles plus intimes. Cela peut inclure des tests avec votre médecin afin que vous vous sentiez tous les deux en sécurité pour aller de l'avant sexuellement. Je recommande toujours fortement de faire des tests réguliers et de pratiquer des rapports sexuels sûrs et consensuels.
De plus, il existe plusieurs médicaments sur ordonnance, tels que le Viagra, le Levitra et le Cialis, pour les hommes qui souhaitent renforcer leur confiance en eux et leur fonction érectile. Veuillez consulter votre médecin si vous souhaitez plus d'informations.
Votre corps ne réagit pas toujours comme vous le souhaitez, mais ne vous laissez pas décourager. Une bonne relation sexuelle est une question de plaisir et de connexion. Amusez-vous, chérissez votre partenaire et, surtout, amusez-vous !
Et pour ceux qui se sentent célibataires, argentés et rusés, votre vie est sur le point de devenir beaucoup plus animée. Vous pouvez vous attendre à :
Nouvelles expériences
Si vous sortez avec quelqu'un plus tard dans la vie, vous vous ouvrez à de nouvelles personnes et à de nouvelles expériences. Que vous veniez de commencer après un long mariage par exemple, ou que les rencontres occasionnelles soient votre norme, sortir de votre zone de confort avec une nouvelle personne apporte une vitalité renouvelée. Laissez votre corps, votre cœur et votre esprit s'épanouir en explorant de nouvelles façons d'aborder l'intimité.
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